ボルボ・カー仙台泉のブログをご覧いただきありがとうございます。

SRA　氏家です。

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いや～いいお天気です 

日差しが強くなってきて、紫外線が気になるようになってきました。

毎年日焼けしないようにと日焼け止めを塗り塗り、、

でも結局塗るのがめんどくさくなって、焼けちゃうんですよね。

石川さんは、「炙りチャーシューの季節です」と言っておりました。

真っ黒に焦げた石川さんは夏の風物詩です （＾○＾）

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さて、本日ご紹介したいのが ★ カラダ点検体操 ★ です。

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脳を活性化し、筋肉を育てる「きくち体操」の創始者菊池和子先生が考案した

クルマの運転に大切だと思われる動きの中からいくつか選ばれた体操がカラダ点検体操です ♪

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ぜひカラダがしっかり動くか確認してみましょう～！

⇒⇒ カラダ点検体操

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